In-nisa Taljani kif jiġġieldu l-bearings mibgħuta?
Stil ta 'ħajja adegwat, nutrizzjoni b'saħħitha, idratazzjoni u kożmetiċi varji. Dan il-mod inti tista 'tiġġieled l-għadu kbir tiegħek: il ċellulite.
Ġilda tal-qoxra tal-larinġ: il-ħmar il-lejl tan-nisa kollha
Wasal iż-żmien għall-ġdid armar tal-kostumi. U rridu nittrattaw ma 'kull ghadu numru wieħed mara: il ċellulite. Kien ikun aħjar li wieħed jaħseb dwarha l-ewwel, ovvjament. Il-ġilda a Qoxra tal-larinġ għandu jiġi rreżistit matul is-sena. Id-dehra tagħha ċertament mhix marbuta ma 'staġun speċifiku. Fil-fatt hija patoloġija reali, li għandha waħda mill-kawżi tagħha stil ta 'ħajja mhux korrett, li għandhom jinżammu taħt kontroll f’kull ħin, mhux biss hekk kif joqrob is-sajf.
Jista 'jsir ħafna biex tilbes il-kostum mingħajr ma tħossok skomdu u mingħajr il-ħtieġa li kontinwament idur imgeżwer f'sarong.
Drawwiet tajbin ta 'kuljum u regoli ta' ħajja sana biex tiġġieled iċ-ċellulite
- Jieħdu vantaġġ mis-sajf u t-temperaturi ogħla, huwa essenzjali jipprattika ħafna attività fiżika. Kul aktar ħaxix, ixrob ħafna ilma. Il- akkumulazzjonijiet tax-xaħam tal- cellulite, fil-fatt, jiddependu ħafna fuq ċirkolazzjoni ħażina tad-demm u l-istaġnar ta 'likwidi fit-tessuti. Kundizzjonijiet li kemm jistgħu jiġu miġġielda billi tagħmel sports, konsegwentement jattiva l-metaboliżmu, u idrat ħafna. Il-fatt li tixrob 2 litri ta 'ilma kuljum, possibbilment b'kontenut ta' sodju ta 'inqas minn 20 mg / l, huwa vizzju tajjeb mhuwiex leġġenda urbana. Fil-fatt, tiffaċilita d-dijureżi. U konsegwentement l-eliminazzjoni tal-iskart. Jiddiżintossifika wkoll il-ġisem.
- Ix-xaħmijiet u z-zokkor saturati, kif ukoll it-tipjip u l-alkoħol, għandhom jiġu pprojbiti. Dawn huma kollha sustanzi li, mhux indispensabbli għall-ġisem, jiffavorixxu l-akkumulazzjoni ta’ skart u tossini. Huma fost il-kawżi ewlenin ta 'staġnar taħt il-ġilda u pads tax-xaħam.
- Flimkien mad-drawwiet sani tal-ħajja, kożmetiċi jistgħu jagħmlu ħafna. Grazzi għal sustanzi li jiffavorixxu l-metaboliżmu tax-xaħmijiet, jipprevjenu l-akkumulazzjoni tagħhom. Sadanittant, ixxotta l-likwidi u konsegwentement irqaq. Il-formulazzjonijiet differenti fis-suq, kremi, ġellijiet u żjut, jagħtu riżultati evidenti, anke fi żmien pjuttost qasir.
Madankollu, l-importanti hija l-konsistenza. M'hemm l-ebda skop li tinfirex krema darba fil-waqt.
Biex tikkontrobattu l-għażż u kun żgur li tista 'tkompli t-trattament għall-perjodu meħtieġ biex tara r-riżultati, agħżel il-formulazzjoni li taqbel l-aħjar għall-bżonnijiet tiegħek. Teżisti jipproduċu jaġixxi bil-lejl. Prodotti ideali għal dawk li għandhom aktar ħin biex japplikawhom filgħaxija. Oħrajn sprejja u nixxfu immedjatament, perfetti għal nisa li huma dejjem fuq il-ġirja.
Anke l-għażla ta formuli tal-garża, f'irqajja ta' rilaxx f'fażijiet. Huma jiffavorixxu lil dawk li għandhom il-minuti magħduda fost l-eluf ta’ impenji tal-ġurnata. Prodotti oħra, min-naħa l-oħra, jeħtieġu a massaġġi twil u profond. Għalhekk huma maħsuba għal dawk li normalment ikollhom aktar ħin disponibbli.
- Fi kwalunkwe każ, ladarba tkun poġġiet fil-prattika d-drawwiet tajbin ta 'kuljum u r-regoli sani tal-ħajja, fuq kollox huwa importanti li tħossok tajjeb f'ġisem tiegħek. U dejjem ħu ħsiebek innifsek. Imma jaċċetta lilu nnifsu kif wieħed hu. L-aħjar attitudni biex tiffaċċja t-test tal-malji tal-għawm dreaded b'serenità.
