Żingu: oligoelement fundamentali għall-ġisem tagħna
Lo żingu, preżenti fid-drappijiet kollha tagħna, huwa a oligoelement, jiġifieri a traċċi minerali essenzjali. Hija tinsab fil-ġisem fi kwantitajiet żgħar. Madankollu, dan m'għandux iqarraq, għax fir-realtà jwettaq funzjonijiet fundamentali. Saħansitra tintervjeni fil-manutenzjoni u r-replikazzjoni tal-materjal ġenetiku. Diġà matul il-ħajja tal-fetu jassumi rwol ewlieni fl-iżvilupp tal-organiżmu. Mhux biss. Huwa marbut ukoll mal-maturazzjoni tal-ovarji u t-testikoli. U d-defiċjenza tagħha fl-ewwel snin tal-ħajja tista 'tikkomprometti, jew fi kwalunkwe każ inaqqas, l-iżvilupp sesswali regolari.
Żingu: jgħin biex jipprevjeni t-tixjiħ
Ieħor mill-funzjonijiet importanti tal- żingu huwa li tiżgura l-funzjonalità tajba tal- sagħtar. L-organu li jikkostitwixxi l-ilqugħ ewlieni tad-difiża naturali tal-organiżmu. Barra minn hekk, ċertament tagħmel il-ħajja aktar pjaċevoli. Mhux biss jistimula l-aptit, iżda jippermettilek tgawdi bis-sħiħ it-togħma tal-ikel. Fl-anzjani, madankollu, wieħed nuqqas anke wieħed żgħir jista 'jżid ir-riskju ta' infezzjonijiet. Barra minn hekk, huwa komponent essenzjali ta 'ħafna ħafna enżimi, inklużi dawk responsabbli għall-qerda ta 'radikali ħielsa. Dawk is-sustanzi responsabbli għall-proċessi tat-tixjiħ tagħna lkoll ċelluli, li jwasslu dawk ewlenin mard deġenerattiv.
Fl-aħħarnett, riċerka riċenti wriet li l-fibri tan-nervituri tal-Hippocampus, żona tal-moħħ konnessa mal-memorja, huma partikolarment rikki fiż-żingu. Konsum korrett ta 'dan il-minerali huwa għalhekk essenzjali biex tinżamm viġilanza u ċarezza tal-ħsieb matul is-snin.
Għandek dubji jekk għandekx żingu jew le? Tista' ssir taf b'test
Il-ġisem tagħna jieħu ż-żingu minn alimenti, jassorbiha fil-parti ta 'fuq tal-musrana ż-żgħira. Dieta varjata u korretta hija ċertament biżżejjed biex tagħtina l-kwantitajiet meħtieġa ta 'kuljum ta' dan minerali. Biex nifhmu jekk il-ġisem tagħna jimmetabolizzahx b'mod korrett nistgħu ngħaddu minn a mineralogramma, Wieħed test tax-xagħar li tintuża biex tikkalkula l ammont ta 'żingu u minerali oħra preżenti fil-ġisem tagħna. Hekk kif nixjieħu, pereżempju, il-ġisem isir inqas lest li jassorbih. Iżda hemm ukoll sitwazzjonijiet partikolari, bħat-tqala u t-treddigħ, il-preżenza ta’ mard intestinali jew dieti wisq drastiċi jew żbilanċjati, li jistgħu jikkawżaw nuqqasijiet. Is-sinjali li għandek toqgħod attent għalihom huma: alterazzjoni fit-togħma u r-riħa, tnaqqis fix-xewqa, fraġilità tax-xagħar u tad-dwiefer, il-fejqan ta 'ferita bil-mod ħafna.
F'każ ta 'defiċjenza kkonfermata, it-tabib se jippreskrivi supplimenti, li fihom żingu huwa ġeneralment ikkombinat ma 'sustanzi oħra biex jagħmilha aktar faċli biex jassorbi.
http://www.cure-naturali.it/zinco/2919
